Su di me

All'età di 16 anni pesavo ben oltre i 100 kg. Non stavo bene né con me stesso né con gli altri.
Mi iscrissi in palestra, senza alcuna base e seguito dal classico "istruttore di sala"...
Dopo un anno ero ingrassato ancora di più.

Capii che se davvero avessi voluto un cambiamento, sarebbe dovuto partire da me. Così iniziai a informarmi, a studiare. Completate le superiori, mi iscrissi alla facoltà di Scienze Motorie, Sport e Salute con un fisico ed una mentalità totalmente nuovi.
Nonostante il Covid, sono riuscito a laurearmi in tempo ed intanto avevo già conseguito l'attestato di personal trainer e di insegnante di ginnastica posturale.

La mia mente si stava nutrendo e il mio corpo ne traeva ogni beneficio.

Adesso sto completando gli studi magistrali e un Master in Posturologia e Scienze dell'Esercizio Fisico.

Questo percorso, insieme al carico di studio individuale che mi porto dietro, ha fatto di me non solo l'allenatore che sono, ma soprattutto la persona che sono.

Il mio peso e altre situazioni personali mi hanno dotato di un forte senso di empatia.
Sono un coach e sollevo le cose, ma sono anche una persona che riflette, che comprende e che punta ad integrare l'allenamento nella vita, non a sacrificare la propria vita per l'allenamento.